おはようございます。
グランピング２日目！自然の中でスタートする朝は最高です。
最高と言っても気持ちが高ぶっているわけでは無く、穏やかに一日をスタートできる感覚。
あー。朝早起きして、この自然を見ながら一日をスタートできるなんて、なんて幸せなんだろう。。。
もー、本当にハエが多くて。
少しハエの話をさせて頂きますと、慣れると、いや、慣れないのですが、ハエが今も２，３匹僕の廻りを飛んだり止まったり、遊んでるのかどうなのかわかりませんが自由にしているんです。
足に止まったり、PCの画面に止まったり、耳元を通ってブーンっていう音がしたり・・・
完全に集中できない環境なんですが、が、
それがまた良い。
なぜかというと、そんな時はハエがいなくなれば良いと、初めは思っていましたが、それは自分中心の考え方で、実はハエのいる場所にいさせてもらっていると思うようになったのです。
不思議ですねー。見方を変えるとこんなにも変わる
一昨日から自然の中に身を置いていますが、今回の一番の学びはそのことのような気がします。
人間の都合で山の中に人工物を持ち込み作った宿泊施設で人間の快適さだけを求めていたら自然が壊れます。自然の中にいれてもらっているという感覚を持ち、虫や植物、動物たちと共存していくことの大切さを実感しました。子供達にも教えたいし何か感じてくれることがあればいいなと思うところです。
また、ハエが足についてくすぐったいです。もう僕で遊んでくれという気持ちです＾＾
さて、前置きが長くなりましたが今日は穏やかな日常を過ごすにはというテーマで書きたいと今思ったので書いていきます。
幸せとは、人生の目的とは、日々の生活をどうしたいのか。そんなことを忙しいからこそ、ちょこちょこ考えるのですが、その答えの一つに「日常を穏やかに過ごす」というのが自分の中にあります。
正直、日常は穏やかではありません。以前よりは大分よくなりましたが。
仕事に追われ、家族の為に、自分のためにやりたいこと、やるべきことは山盛りポテト状態。
何から手を付けて良いかわからなくなる時もあり、整理整頓からなんだけど、それをしていたらそれだけで終わってしまい、何も終わらないことも多々あり結局穏やかな状態にならないという悪循環
だからこそ考える
穏やかな日常を過ごすには、、、
『自分の中で時間と心と体に余裕を持つ』
これにつきます。自分の状態が良くなければ、自分の存在すらも悪影響を与えるのではないか。
自分が病気になったら、イライラしたら、落ち込み、悩み、やる気なく過ごしていたら。
周り人は心配し、嫌な思いもするでしょう。
もちろん人間なのでそんな時もあります。
でも、その状態は自分が望んでいる状態では無いはず
転んだ時の傷のようなもの
早く治して自分の良い状態に戻すことが大切です
だから、今この瞬間の自分をみて余裕があるかどうかを聞いてください。
yes ならその余裕を大切な人に伝達していく
no ならまずは自分の余裕を増やしていく
昨日思ったのは、その自分の状態を自分で把握できていない人もいる。
何かを変えたい、と思っても自分の状態が不安定だったり、余裕がない状態の場合は
上手くいかないことが多いと思います。
問題は、その変えたい対象にあるのではなく、自分の状態にあること。
問題をどう捉えるのか。
これって本当に大切ですよね。
問題をしっかり問題として捉えて、扱わないと本当の意味での解決には近づかないですからね。
なので自分をもっと大切にする。心の余裕、時間の余裕、体の余裕
疲れてませんか？
はい、疲れてます。
いいんです。疲れない人はいません。
大切なのは、その疲れの原因や改善を行っているか。
整理整頓もその一つの方法でしょう。こんまり先生のお片付けで人生を変えるとはそういうことなのだと思っています。
ぜひ、自分の心と体と時間に余裕ができるように考える時間を取ってください。
その時間を取らないとこのまま行きます。
変わらずこのままの生活、習慣、人生・・・になります。
頑張っているお父さんたち、僕も頑張っているつもりです^^
お父さん達が心と体と時間の余裕をもったらもっともっと家族が良くなって、奥さんも子供も、親も良くなってみんなよくなっていくと思います。
まずは自分。
自分を大切に。
自分も応援。世の中のお父さんたちも応援。
今日も素敵な一日なりますように。
好きなように書かせて頂いた乱雑な文章を
最後まで読んで頂きありがとうございました。
PS 大分、ハエに好かれたようです。くすぐったい感じも僕で遊んでくださいと主ようになりました
PS お腹すいたー！朝ご飯まであと90分