お久しぶりです。
約2ヶ月振りの更新。よく戻ってこれたなと思っているのですが、本当に今年一番忙しかったんです。と言い訳からですが。
本当に「忙しい」って怖いですね。
やりたいことができなくなって、せっかく作った良い習慣も無くなり、疲れて、仕事が疎かになり、ストレスが溜まり、その発散で無駄なことに時間を使ってしまう。そんな悪循環の日々を少し乗り越えることができました。
何をしたということはありませんが、とにかく問題に向き合ってなんとかかんとか解決してきたという感じでしょうか。
そんな訳で本日はゆるく最近のことを振り返りたいと思います。
この「振り返り」、フィードバックとも言いますがみなさんはしますか？たまにする人もしない人も毎日する人もいると思いますが、尊敬する友人が言っていました。「フィードバックしないと成長しない」
まぁ極端だなと思ったのですが、確かに振り返らないとどんな行動をしてどんな変化が起きたのか、そしてどう変わって、今後どうしていくのが良いのかなどは振り返らないと分かりません。また、それを教えてくれる人、助言してくれる人がいる場合はその成長は認識でき加速していきます。
これほど大事なことをなぜやらないのでしょうか。できないのでしょうか。
僕もそうですが、やはりそこに「忙しさ」という敵がいるのではないでしょうか。
実際、「忙しさ」にとらわれている時は振り返りどころではありません。
日々、追い込まれ、何か見えない敵と常に戦い、疲れ果て、頭も心もごちゃごちゃになった状態で夜になり、疲れて眠りにつく。整理整頓できていない状態で一日が始まりさらに混乱していき、そんな日々が続き、ついには取り返しのつかないところにいく。もしくは変化をあきらめ、日々をこなすだけになる。
そんな日々が僕にも昔ありました。そしてそんな日常を変えることもできませんでした。
だから「忙しさ」は自分の成長を促す側面もありますが、大切なことを見失ってします側面もあるのです。
忙しさの中でも、それを改善していく行動をしているかしていないかで先で大きな差がでます。
今は、忙しさを減らすことはもちろん、自分を見つめなおす、現状をしっかり把握する時間を取ることで少しずつ落ち着きながら仕事ができるようになりました。
こうして、大した内容ではありませんが、ブログを書くところまで余裕がでてきました。
また自分のやりたいことをやれていた時のように日々満足感と充実感を感じながら過ごしていきたいと思います。
そして、不思議なことに少し余裕がでてくるとやりたいことも増えていきます。
今やりたいことは 仕事以外では
①読書会
②学習コミュニティ立ち上げの手伝い
③子供との算数克服への取り組み
④家族会議でより豊かに
⑤インナーゴルフの実践
⑥読書実践アウトプット
⑦YouTube見て実践したらこうなった
⑧体を柔らかくする習慣
など沢山あります。
上手くいくかはやってみないとわかりませんがどれもチャレンジしてみたいと思います。
さて、本日はもう１つ
まだ以前ブログで書いた、お坊さんユーチューバーの大愚和尚の動画をみて感じた事をシェアします。
最近目的意識とか夢とか目標があまり無く、ぼーっと目の前のことをこなしていました。さすがに自分はどうなりたいのかと考え始めましたが、そこまで引っ張られるものが出てこなくて、しまいには今は大分満足しているからこのままでも悪くないと思っている自分も見つけました。
過去からの成長を思い出したり、なりたい自分を想像したり、しましたが同じでモチベーションは上がりません。
そこで動画をみたら、なんとタイムリーなメッセージが入ってきたのです。
「現状を打破したいのなら、目の前のことに命がけになれ」
やりたい、やりたくないとか、めんどう、やりやすいとか、疲れる疲れないとか、暑い寒い、
イライラするとかしないとか、そんなこと関係なく一生懸命にやる。
挨拶もそう、コピー取りやお茶くみでさえも一生懸命に行う。そうしてそれを続けていると、ある時今まで気づかなかったような世界が見えるんだそうです。
その世界を見るためにも、目の前のことを誰よりも、何よりも一生懸命に取り組んでいきます。
たわいもないこのブログですが、とても眠くなりながら一生懸命に書いています。
色んな実験や体験を通して、働くサラリーマンの役に立てればと思います。
最後までお読み頂きありがとうございました。